Beneficios del sexo para animarte a practicarlo más

El sexo nos alegra la vida ya lo sabemos todas. Pero además, ser activa sexualmente aumenta la belleza, actúa como una analgésico natural y hasta reduce la mortalidad.
Los hombres que tienen orgasmos frecuentes tienen menos riesgo de morir por cualquier causa que aquellos que solo tienen sexo una vez al mes.
La estimulación vaginal libera endorfinas y sustancias químicas que inhiben la sensación de dolor en el cuerpo.
La actividad sexual frecuente promueve la producción de endorfinas, neurotransmisor que estimula la creatividad y mejora tu estado de ánimo.
Después de mantener relaciones sexuales, no te notas más relajada e incluso somnolienta. Eso sucede porque tras un orgasmo disminuyen los niveles de dopamina, hormona del placer, pero se incrementan los de prolactina, por lo que es normal experimentar una sensación de satisfacción a la vez que somnolencia.
El sexo aumenta los niveles de oxitocina, hormona que favorece al reconocimiento y establecimiento de relaciones sociales y podría estar involucrada en la formación de relaciones de confianza y generosidad entre personas.
Tener relaciones sexuales tres veces a la semana reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiacas. Algo que se ve beneficiado por otros puntos de nuestra lista, como es su capacidad para reducir el estrés, mantenernos activas y poder descansar mejor.
La práctica sexual promueve la producción de testosterona que favorece el crecimiento de la masa ósea y muscular.
Al igual que mantener un nivel adecuado de actividad física, el hecho de tener una vida sexual activa a lo largo de los años ayuda a mejorar la función cognitiva.





 

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